今朝の冷え込みはとても厳しかったです。
グランドも天気はよかったですが、風がかなり冷たかったです。

さて、２月１９日はくま主将のお誕生日でした！！
練習開始のハドルでは「おめでとう！」という声があがっていました。


ハドルがとけるとお祝いモードは一瞬にしてなくなり、とてもつらいトレーニングが始まりました。
走ったり、跳んだり、おぶったり、這ったり、寝っ転がったり（？）・・・。
今日もまた３時間弱動きっぱなしでした。


快晴だとグランドからスカイツリーがとてもよく見えます。
（選手はまったく見ていませんが・・・）


練習後は＃２２ＷＲ藤縄選手がなにやらＷＲ、ＱＢを集めていました。
藤縄選手がそれぞれの選手のイメージのカラーのプレゼントを配布中。
出産祝いのお返しにということでした。


さて、みんなどんな色だったのでしょう？
次回以降の練習が楽しみです。

冬の練習は静電気で人工芝が服にたくさんついてしまいます。
クラブハウスに入る前に必死で落としています。
今日は＃４７ＤＢ松本選手が新兵器を持参していました！
なかなか良さそうでしたが、あまりにもたくさん人口芝がついているので、すぐに粘着面が芝でいっぱいになってしまっていました。
さらに・・・。
せっかく持ってきたコロコロでしたが、隣の＃７９ＯＬ関根選手がさっそく借りて（奪って？）いました。




合同トレーニングもあと１週で終了です。
３月４日からはいよいよフットボールの練習が始まります。


※２月２１日追加で写真をアップしました。

【write : meg】

２月から毎週土日で全体トレーニングが始まりました。
例年は２月は自主トレーニング期間ですが、今シーズンからヘッドトレーナーがかわり、トレーニング方針も変わったので、練習期間も変わりました。
日々、新しいことづくしです。

今日はまずは４列横隊でランニング。


横隊という言葉を久しぶりに聞きました。
走っている間に徐々に差が出てきてしまいますが、キレイに並んで走っているとカッコよく見えます。

練習開始からしばらくはまだまだ余裕の表情を見せる選手たち。
下半身はプルプルですが、カメラ目線＆ピース。。


それも束の間。
だいぶきつくなってきたようです・・・。


その後も色々なメニューを次々とこなしていきます。




練習は３時間弱、みっちりトレーニングを行いました。
今日も１日お疲れ様でした！



【write : meg】

更新が大変遅くなり、すみません。。。



青空と東京スカイツリーの綺麗なコラボレーションが見える深川グラウンドでは
今日も合同トレーニングが行われました！


走ったり、跳んだり、転がったり、歌ったりと楽し（？）くトレーニングを行うことができました。

好きな歌を歌いながら逆立ちをする光景は異様だったかもしれないが、
それもちゃんとしたトレーニング！！

色んな歌声が聞こえて選手の意外な一面が見れたかもしれませんね！


今年からトレーニング方法が変わり、大変なことばかりかと思いますが、
毎回のトレーニングを充実したものにして大きく変化していきたいですね！


次回のトレーニングも活気溢れるものにしてきましょう！
お疲れ様でした！



  【write:saki】