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スタッフブログ 2012/3

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木曜練習

[練習のこと] 投稿日時:2012/03/15(木) 23:16

3月に入り、木曜の夜練習も再開しました。

外はまだまだ寒いので、まずはウエイトルームで身体をほぐしました。
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オフ明けから約2か月たち、トレーニングを重ねた選手達の身体に素人目にもわかる程の変化が出てきました。
(今日は私も少しだけ同じメニューを実践してみましたが、やはりストレッチですでに痛みが・・・。)

十分にアップした後はグランドに出てトレーニングです。
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短い時間ですが、たっぷり汗をかいていました。
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今日も1日お疲れ様でした!
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ヘルメット試着中の#42LB北村選手。
ポージングはトップボーイのDLイメージです・・・。
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【write : meg】

あれから1年。

[練習のこと] 投稿日時:2012/03/11(日) 16:14

東日本大震災が発生してから1年が経ちました。
改めて被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。

練習開始時のハドルでは犠牲になられた方々へ黙祷を捧げました。
これからも震災を忘れず、今日もアメフトができることに感謝し、日々活動に取り組んでまいります。

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悪天候のため延期になっていましたが、本日より楽しい楽しいフットボールが始まりました。
ひさしぶりにヘルメットがぶつかる音がグランドに響きました。
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もちろんトレーニングも継続しています。

ライン陣が「しゅっしゅっぽっぽ~」と初めだけ元気に(後半はかなりキツそうでした)電車になったり・・・
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背中に錘を乗せてカメになったり・・・
201203111637_6.jpg

厳しく楽しいトレーニングを実施していました。
毎回新しいメニューが増えるのでとても楽しみです。(見ているほうだけは・・・?)

練習後にはくま主将が今年も絵馬を書いていました。
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今年こそ2勝の壁を破り、上位セカンドステージ進出できるよう頑張ります!


【write : meg】

冷たい雨(ちょっと雪)

投稿日時:2012/03/10(土) 16:35

3月になりましたが今朝はとても寒く、雪が降るほどでした。
グランドコンディションも悪かったため、本日の練習は室内でのトレーニングとなりました。

体育館入口で朝のハドルです。
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柔軟性を高めるトレーニングを中心に3時間体育館廊下でトレーニングをしました。
ストレッチをしているだけ・・・と甘くみてはいけません!
ストレッチの時点ですでにあちらこちらから「痛い痛い!!」と叫び声がたくさん聞こえてきました。
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暖房も入っていない廊下で、始めのうちは「寒いな~」と思う室温でしたが、終了間際には選手達の熱気で「暑い~」と感じるほどになっていました。
入口のガラス戸も真っ白に曇るほどでした。

トレーニング終了後はみんなグッタリ・・・。
「柔軟だけでなんでこんなに身体が痛くなるんだろう・・・」と口々に話していました。

今日も1日お疲れ様でした!

【write : meg】

2012シーズンスタート

[つれづれのこと] 投稿日時:2012/03/05(月) 21:10

4日(日)から2012年シーズンが本格的に始まりました。
朝の8:30に集合し、毎年お世話になっている猿江神社へ参拝に行きました。


その後は体育館で総会を行い、今年の組織説明や幹部発表、雨風が強い中でも試合が終わるまでサイドライン
から声援を送ってくれるチアの方々の紹介等がありました。

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それからグランドに移動して肉体テスト9というものを行いました。
今年は2月から合同トレーニングをほぼ全員で行ってきたため、その成果が試すテストになったのかなと思います。


肉体テストでも走ったり、跳んだり、回ったり、持ち上げたり、ぶらさがったりしていました。


テストの結果が良かった部分はそのまま維持していき、悪かった部分は改善できるようにしていってもらいたいですね。


終わった後は猿江神社で頂いたお神酒を運転しない選手で少しづつ頂きました。




2012年の初戦は5月3日(木)14:00~ vs富士通フロンティアーズです。
今シーズンもご声援の程、よろしくお願いします!


【write:saki】
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