blog

staff blog

blog

staff blog

スタッフブログ

<<前へ 次へ>>
rss

自主練~week3~

[練習のこと] 投稿日時:2017/01/29(日) 20:20

はやくも1月最後の練習日となりました。
今日は気温も高く、とても練習しやすいお天気になりました!

今日はWR&RBとディフェンスのユニット練習にお邪魔してきました。
201701292038_1-200x0.jpg 201701292038_2-200x0.jpg
グランドに寝っ転がった状態でのパスキャッチ練習中。
全身の力が使えない状態でのキャッチはかなり難しいようでした。

201701292038_3-200x0.jpg 201701292038_4-200x0.jpg
ディフェンス陣はラダートレーニングをしていました。
敏捷性、スピード、クイック動作などのトレーニングです。
たまにちょっぴり違うステップになってしまっている選手もいました(笑)

そしてお待ちかねの今日のトレーニングは・・・。
久しぶりにソリが登場しました!!
201701292038_5-200x0.jpg 201701292038_6-200x0.jpg
201701292038_7-200x0.jpg 201701292038_8-200x0.jpg
どの選手もだいぶ上手になっていました!
今日は3人でリレー形式で行っていましたが、遅い人と組んだチームはレストが短くなってしまっていて
ちょっと大変そうでした。

最後は腹筋で締めくくりです。
201701292038_9-200x0.jpg 201701292038_10-200x0.jpg
腹筋も徐々に回数が増えたり、時間が長くなったりしています。
そろそろ引き締まった素敵なお腹になりますように・・・。

さて、来週はいよいよ合宿です。
2泊3日で行いますので、たくさんブログ更新したいと思います。



【write : meg】
 

自主練~week2~

[練習のこと] 投稿日時:2017/01/21(土) 20:10

2017年2回目の自主練習。
今日はトレーニングの様子をお伝えします!

最初は2人1組でおんぶをしながらランジやダッシュ?などなど、ひらすらグランドを往復。
ここで別メニューになると思いきや・・・。
次は数名で仲良く手をつないでひたすらグランドを往復・・・。
201701212031_1-200x0.jpg 201701212031_2-200x0.jpg
201701212031_3-200x0.jpg
風が冷たい一日でしたが、選手たちは大量の汗をかいていました。

最後は体幹トレーニングです。
201701212031_4-200x0.jpg 201701212031_5-200x0.jpg
ひねり、足上げ、プランクなど数種類で1セット。
グランド退出時間が迫る中、「あと何セットやるんだ~?」と若干お疲れ模様の選手たち。
201701212031_6-200x0.jpg 201701212031_7-200x0.jpg
ちょっぴり愚痴も混ざりつつ、3セットやりきりました!

201701212031_8-200x0.jpg 201701212031_9-200x0.jpg
練習後のハドルでは#12LB安田主将から「よい運動になりました」と
なぜかじじくさいコメントが出て笑いがもれました(笑)

練習終了から25分でグランド完全退出。
みんなバタバタと大急ぎで片付けをしてお風呂にかけこんでいました(笑)
今日も1日お疲れ様でした!


【write : meg】

2017年自主練習スタート!

[練習のこと] 投稿日時:2017/01/15(日) 23:19

2017年最初の練習は最低気温が氷点下となった1月15日に実施されました。
201701160041_1-300x0.jpg

いちおう「自主練習」ですが、ほとんどの選手が参加し、練習の後半にはSKELLYなどの複合練習も行いました。
201701160041_2-200x0.jpg 201701160041_3-200x0.jpg
《QB・RBのユニット練習》
201701160041_4-200x0.jpg 201701160041_5-200x0.jpg
《WRのユニット練習》
201701160041_6-200x0.jpg
《ちょっと淋しげな背中のDLユニット練習》
201701160041_7-200x0.jpg 201701160041_8-200x0.jpg
《いつも仲良しOLのユニット練習》

寒空の下でしたが、練習が進むにつれ、選手たちはしっかり汗を流していました。
フットボール練習後はもちろんトレーニングです。
今日はランメニューを行いました。
初回の練習でしたがシャトルランをがっつり走り切りました。
201701160041_9-300x0.jpg
さすがに久しぶりの練習ということで、目標タイムはなかなか達成できませんでしたが、
これから徐々にタイムをあげていってくれることと思います!
練習後はアフターでOFFENSEはプレイの確認をしたり、ミーティングをしたり・・・。
201701160041_10-300x0.jpg
《携帯で撮影した動画を見ながら青空ミーティング中》

さらにその後はウエイトトレーニングをしたりと「シーズン初めだから」と軽めではなく、シーズン中と同じような流れの一日となりました。
201701160041_11-200x0.jpg 201701160041_12-200x0.jpg
201701160041_13-200x0.jpg

1月中は全体練習は週1回となります。
2月からはさらに本格的な練習を実施予定で、2回の合宿も行います。
合宿でしっかり動けるよう、今から身体作りをしっかりしていきます。

今シーズンもたくさんのご声援よろしくお願い致します。

【write : meg】

vsオール三菱ライオンズ

[試合のこと] 投稿日時:2016/10/15(土) 21:02

今シーズンいちばんの快晴の下、秋季リーグ戦第5節を迎えました。
試合は残念ながら【17-44】で敗戦を喫しました。
本日もたくさんのご声援ありがとうございました。
201610152129_1-300x0.jpg

試合前、今シーズンより新たにスポンサーになってくださった株式会社ヒューマンアイの桐生社長が激励にきてくださいました。
201610152129_2-300x0.jpg
なお、今シーズンからユニフォームの左胸にスポンサーロゴを入れています。
201610152129_3-300x0.jpg
桐生社長、お忙しい中お越しいただきありがとうございました。

本日はピンクリボン運動を行いました。
201610152129_4-200x0.jpg 201610152129_5-200x0.jpg
201610152129_6-200x0.jpg 201610152129_7-200x0.jpg
選手はピンク色のテーピングを巻き、チアはピンク色のポンポンを使用し、スタッフは腕にピンク色のリボンを付けました。
ご来場の皆様もピンク色のグッズを身に着けてきてくださりありがとうございました!

先日の練習時に選手達にも伝えたことですが、この活動が形だけのイベントで終わらず、身近にいる大切な人一人だけでも良いので「乳がん検診受けた?」と確認する機会になれば嬉しいです。

そしてキッズチアリーダーも応援に来てくれました。
本日は選手入場花道とハーフタイムショーに出演してくれました。
201610152129_8-300x0.jpg
201610152129_9-200x0.jpg 201610152129_10-200x0.jpg
キラキラの笑顔あふれる素敵なパフォーマンスでした!!
また来年もちょっとお姉さんになった皆さんとフィールドでお会いできることを楽しみにしています。
201610152129_11-300x0.jpg

次節はいよいよ最終節です。
引き続きたくさんのご声援よろしくお願い致します。


~次節のお知らせ~

10月30日(日) vsアサヒビールシルバースター 横浜スタジアムにて17時キックオフ予定!!
※会場が変更になる可能性があります。
 変更になった場合はまたこちらのサイトでお知らせさせていただきます。


【photo by K.Matsu】
【write : meg】

 

vsブルズフットボールクラブ

[試合のこと] 投稿日時:2016/10/08(土) 20:29

試合開始直前まで強い雨が降り続いていましたが、試合前練習開始と同時に青空になりました。
201610082055_1-300x0.jpg

本日は雨予報にも関わらず、たくさんのご来場ありがとうございました。
皆様のご声援のおかげで、28-0と完封勝利を収めることができました。
201610082055_2-300x0.jpg

そして、本日はたくさんのご家族が応援に来てくださいました。
あちらこちらの家族写真撮影にお邪魔させていただきました。
201610082055_3-300x0.jpg
201610082055_4-300x0.jpg
OLfamily
201610082055_5-300x0.jpg
#44TE吉島選手family
201610082055_6-200x0.jpg 201610082055_7-200x0.jpg
#29L​​B熊谷選手family
2人の甥っ子くん達が観戦に来てくれました!
ヘルメットに興味津々でなぜかニオイもかいでいったそうです(笑)

残り2戦はワイルドカード進出のために絶対に負けられない試合です。
引き続き、たくさんのご声援よろしくお願い致します。



~次戦のお知らせ~

10月15日(土) vsオール三菱ライオンズ 富士通スタジアム川崎にて14時キックオフ!

この試合ではピンクリボン活動を行います。
ご来場の皆様もぜひピンクグッズを身に着けてご来場ください!!
201610082103_1-150x0.jpg

そして試合前花道とハーフタイムショーでクリエイターズキッズチアリーダーも登場します!
かわいいキッズチアリーダー達にもぜひご注目ください。
201610082103_2-300x0.jpg

【write : meg】
<<前へ 次へ>>

blog

staff blog

archive