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Winter Camp Day2 [練習のこと]

投稿日時:2017/02/04(土) 19:30rss

合宿2日目は8:30にグランドに集合しました。
午前中はOFFとDEFに分かれてフィールドテストとMAX測定を行いました。

フィールドテスト
 
 
40yd走、立ち幅跳び、20ydシャトルランなどの計測を行いました。

MAX測定
 
 
ハイクリーン、ベンチプレス、スクワットなどの測定を行いました。
今回からスクワットはフルスクワットとなり、さらにビデオ撮影をしてのフォームチェックも
加わり、かなり厳しい条件での測定となりました。

昼食はみんなで仲良くまったり過ごしました。
 
食後の洗い物までありがとうございました!

午後はフットボール練習を行いました。
 

今日は昨日に比べ暖かく、とても良い環境で練習することができました。

夕食後は練習ビデオを見ながらミーティングです。

RBの2人はなぜかこじんまりと携帯でビデオ確認をしていました。
同期の2人はお互いに褒めあいながら楽しそうにミーティングしていました。

今日も一日お疲れさまでした!

【write : meg】
 

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