blog

staff blog

スタッフブログ

トレーニング合宿2日目AM① [練習のこと]

投稿日時:2016/02/27(土) 13:08rss

トレーニング合宿2日目。
なんと本日は3部練習です。
第1部は6時にグランド集合となりました。

まだ日が昇り始めた頃で写真が暗くなってしまいました。
ハドル後はアップを兼ねてランニングでビーチへ移動。

ビーチランを始めた頃にようやく太陽が見え始めました!

やっと明るくなった頃、バックス陣はアジリティなど瞬発系のランメニューを行いました。

一方、ライン陣はソリを使ってパワー系のメニューを行っていました。
今日は正しい(?)ソリの使い方でしたw


乗ってる方はとても楽しそうな表情でしたが、押しているほうは砂浜の影響でかなり負荷が強くなっていました。

1時間と短い時間でしたが、無事に朝練を終えました。
最後のハドルではずいぶん周りが明るくなりました!


ちょっと長くなってしまいましたので、午前練習の様子はまた改めて掲載します。


【write : meg】

blog

staff blog

archive