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今日はソリなし?? [練習のこと]

投稿日時:2016/02/12(金) 13:38rss

昨日も素晴らしい青空の下、トレーニングを行いました。


最近はW-UP中に今日のトレーニングメニューを予想するのが流行っているのか…。
「今日はソリないらしいよ。」
という噂がある中、トレーニングが始まりました。

W-UP後はフィールド全面を使用し股関節メニューとシャトルランを行いました。


ここまではソリはありません。

その後は体幹メニュー。
な、なんと!ここで登場しました!
「こんな使い方があったかー!」という声が聞こえる中、悲鳴を上げながらメニューをこなします。



最後はストレッチをしてトレーニングは終了しました。
アフターではポジション別に練習をしていました。

そして今日のベストショットはこちら!
#64OL則武選手と#56OL菊地選手。

同じポジションで同じ大学のこの二人。いつも仲良しです(笑)

次回はフィールドテストを行う予定です。
天候が気になるところですが、各々良い結果が出るように期待しましょう!


【write : miki】

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